そ昨日、学校の4階分の階段を4回も5回も往復したら、へろへろです。 今日、筋肉痛になるかと思ったらなりませんでした。だるいけど。 明日なるのかも…。 月曜日と火曜日のスープジャーです。 〇月曜日 つけ麺 塩味（豚ひき肉 舞茸 うずらの玉子 メンマ かに…