町の健康診断を受けた結果が届いていました。 悪玉コレステロールが高かった(+_+) 食生活、気をつけないとな。 まずは油を改善しようと思い、なるべくオリーブオイルを使うようにして、動物性脂肪を減らし（バターたっぷりのトースト好きなんだけど）納豆や…

子どもが使っていたルームシューズ、ぼろぼろになってきていたのですが、先日 「ねー、穴が開きそう。新しいの作って！」 と。型紙 Rick rackさん『ルームシューズ2』携帯用シューズ より サイズL 生地は、うちの布山より（なかなか低くならない）雪柄の生地…